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跨越式跳高

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跨越式跳高

wsq-520創(chuàng)建于2011-10-12 最后編輯: 2011-10-12 10:07 5,319閱讀 2人收藏
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1,學(xué)會(huì)單腳起跳的方法,掌握擺動(dòng)腿快速上擺技術(shù).2,發(fā)展學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作協(xié)調(diào)...1,復(fù)習(xí)上一步起跳過竿練習(xí).2,教師示范三至五步助跑跨越式跳高,講解..
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